Auteur : Christophe Hagenmuller avec André Dugit
 Format : 110x170 mm. Reliure rigide, signet.
 250 photos avec tracés d’itinéraires

 Groupe Beaufortain : comprend tout le massif ainsi que le "pays" ; la couverture jusqu’à la limite du Mont-Blanc dans le Val-Montjoie et l’Arly.
 Groupe Lauzière : outre l’appendice occidental du Grand Arc, comprend aussi tout le massif des Encombres jusqu’à la limite de la Vanoise

 179 courses de base au départ des vallées de la Maurienne, de la combe de Savoie, de la Tarentaise, du Doron, de l’Arly et du Val-Montjoie.