Bonjour à tous
Bon j’espère que tout le monde est bien rentré de rtt en ce vendredi soir .
Ici on sort du massage 35’ de bonheur auquel tous les coureurs on le droits.
Aujourd’hui nous sommes partis d’Arêches village à 7h10 en courant !!! 1 kilomètre en montée avec les chaussures de rando un vrai bonheur. Puis direction le sommet de la Roche Parstire sous un ciel voilé déjà 1050 mètres d’avalé !!! une courte descente en neige croûtée et hop on repart du Marcia pour une longue mais longue remonté au col du couvercle de six kilomètres et 700 ++ , descente vers le barrage St Gérin en neige croûtée et poudreuse par endroit et enfin dernière remonté 600++ au sommet des Bonnets Rouges ou pas moins de 80 conversions seront nécessaire pour parvenir au sommet d’un petit couloir en forêt puis une dernière descente sous quelques flocons vers l’arrivée via un couloir raide complètement ravagé débouchant sur un champ de boules d’avalanche glacées : horrible pour les cuisses !!!

La victoire d’étape revient au deux mêmes équipes qu’hier
1er homme en 2H43’00" pour 2320d+ et 2200 d- pour 16kms
1ere femme en 3h29’42"
Votre serviteur SSX et son coéquipier terminent 41ème en 3h21’39" et remontent de la 85eme à la 63eme place.
Voila demain départ 7h00 pour 2400 ++ la météo annonce du foëne violent et l’arête du Grd Mont ne sera pas parcourue.
@ demain résultats sur
<http://www.pierramenta.com> ;