Ce toponeige est délimité au nord par la ligne de crête commune avec le Queyras, au sud par l’axe des grands cols (Bonnette, Cayolle, Allos) et à l’est par la chaîne frontière avec l’Italie. De nombreux circuits d’un ou plusieurs jours permettent aussi de communiquer avec ces massifs voisins.

 Parution : novembre 2004
 Auteur : Hervé Foucher avec la collaboration technique de Lionel Tassan et le concours photographique de Jean Huet.
 Format : 110x170 mm. Reliure rigide, signet.
 320 pages en couleurs.

 Principaux groupes concernés : Aupillon, Grand Berard, Parpaillon, Mortice, Font-Sancte, Toillies, Rubren, Chambeyron, Sautron, Moïse, Enchastraye, Siguret, Restefond, Sanguinière, Pelat, Seolane, Estrop... Les massifs de la Blanche, des Monges et du Blayeul sont aussi couverts intégralement.
 191 courses de base.